La pedana vibrante è un attrezzo per il fitness che sta incontrando un apprezzamento crescente da parte di chi vuole tenersi in forma. Inizialmente è stata progettata per ridurre i problemi ossei e muscolari degli astronauti, poi la pedana vibrante è passata al fitness. Ecco i principi del suo funzionamento e i benefici che apporta.
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