La noia è esclusivamente mentale. La noia si crea, a volte, a causa delle abitudini inveterate e autoimposte nell’allenamento. Cioè, ci si allena con la stessa routine esatta, nello stesso modo esatto, allo stesso orario, settimana dopo settimana dopo settimana dopo mese dopo… anno!Per certi versi, la regolarità e la costanza disciplinata sono indispensabili.
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