Oltre a una sana alimentazione,per dimagrire,è molto importante fare attivita’ fisica e associare degli esercizi per tonificare il corpo. Ecco 3 semplici esercizi per dimagrire che puoi applicare fin da subito e avere risultati gia dai primi...

Siamo un popolo di santi, navigatori e…. blogger. Da qualche anno a questa parte è stato registrato un notevole incremento del numero di persone che hanno un blog e possono lavorare in internet. Ecco allora dieci consigli che dovresti seguire se...

Quest'anno, il servizio di gestione e trasferimento delle attività spagnolo (SAE) terrà circa 23 aste su internet, per la vendita di beni personali, veicoli e altre mercanzie. Ogni asta on-line avrà una durata di 15 giorni

No ... non è un utopia. Perdere peso senza dieta, è possibile: è necessario avere buona volontà, ma si può! Ecco 10 regole alimentari di base per dimagrire e perdere peso ... senza dieta! In questo Articolo Nezha Doubiani,...

Private Griffe, un’iniziativa di Leonardo Cucchiarini, Maria Cecilia Andretta e Francesca Bongiovanni, si propone di essere una vera e propria rivoluzione nel mondo del fashion online. Il mondo della moda e delle tendenze si è fatto sempre più...

Fashioniste, fashion blogger e amanti del lusso, segnatevi un appuntamento da non perdere: a Marzo ci sarà l’inaugurazione di Private Griffe, il primo esclusivo private marketplace online in Italia. Ciò che contraddistingue Private Griffe dagli...

Alcune indicazioni su come mantenersi in forma , perdere peso e bruciare i grassi superflui. Spesso il risultato dei nostri tentativi dipende da come mangiamo, non da quanto mangiamo . Eppure, cambiando qualche abitudine alimentare, senza rinunciare...

Mantenere un registro di Esercizi Scrivere il progresso, e vederlo visivamente, aiuta a motivare a continuare. Fitlink è un sito gratuito che tiene traccia delle attività e perfino delle aree del corpo che si rafforzano. Ha anche un mashup di...

peso forma ideale e IMC Alcuni dicono che si dovrebbe tenere traccia del girovita, non del peso. Lo stesso vale per IMC. Nezha Doubiani si occupa da 15 anni di Benessere fisico, e in particolare di calcolare il peso forma ideale

Anche se molti approcci dietetici possono aiutare a perdere peso, la perdita di peso è utile solo se può essere mantenuta a lungo termine. Numerosi studi hanno cercato di descrivere i comportamenti che sono più produttivi del mantenimento del...