La Sofrologia Caycediana è una disciplina molto conosciuta in Spagna, Francia e Svizzera. Non ha niente a che fare col “soffrire”. Piuttosto è il contrario: Sofrologia viene dall’unione di SOS (Equilibrio), FREN (Coscienza) e LOGOS (Studio)....

Contrariamente a quanto dicono Gino e Pina, litigando nel cartone animato, stiamo diventando tutti più o meno ossessionati dalla salute e dall’apparenza fisica, chi per narcisismo, chi per troppa insicurezza. C’è chi è ossessionato da un...

Oggi vorrei parlarvi di un argomento serio e che mi sta molto a cuore perché vedo tante donne (e uomini!) schiavi del cibo. Ho una buona notizia: dai disturbi alimentari si può uscire. L’anoressia e la bulimia, benché possano sembrare l’una...

Una volta è una stronza che scappa sempre via… se non scappa o è una rompiballe incredibile o è una nevrotica pazzesca! Ma c’è una donna sana di mente, preferibilmente non troppo stronza, a ‘sto mondo? Il mio amico Milan dice che il vero...

Proprio così, come facciamo a capire se siamo in una situazione di stress cronico? Quali sono i sintomi ed i segnali d’allarme? Di quali malattie rischiamo di ammalarci? I sintomi possono essere molteplici: quel fastidioso e insistente mal di...

Questo video è la compilation dei video più famosi sullo stress in ufficio, ce n’è per tutti i gusti, dai colleghi rumorosi a quelli intolleranti, dai computer recalcitranti alle stampanti ribelli. Tu in quale di queste situazioni ti...

Proprio così, Enza è stata sedotta e bidonata. Pazienza (scusate il gioco di parole), ma prima o poi capita a tutti, persino a me, che sono una discreta patata. Voi cosa fate quando venite scaricati? Io faccio un bel giro di shopping. Voi cosa...

Abbiamo lanciato questo sondaggio sulla nostra Pagina Facebook, ed è ancora aperto! Per il momento è in testa “Io non ti merito”, un vero classico che si impara fin dalle scuole medie, e poi qualcuno (di scarsa fantasia, va da sé) ci rimane...

Jorge Lorenzo è uno dei massimi talenti del motociclismo, campione del mondo 2 volte nella classe 250 e nella stagione passata nella classe regina del motociclismo, la MotoGP, ma come molti altri sportivi di successo, le vicissitudini della sua...

Eh, perché? Perché incontro solo quelli che non vogliono mai impegnarsi? Quelli che se dico che li amo rispondono “Bene!” Quelli che magari ci siamo mollati e poi li rivedo con delle stronze che li trattano da zerbini? (e tra l’altro hanno...