Capita a tutti di trovarsi a scuola e ad un certo punto la mente incomincia a vagare, a pensare ad altre cose. Quando ti “svegli” ti rendi conto che non sai più di cosa si sta parlando e ti sei perso parte della lezione, forse una parte importante. E’ difficile concentrarsi a lungo, ma facendo qualche sforzo e con l’aiuto di tecniche ben precise ci puoi riuscire.