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Sono indespensabili al nostro organismo. Gli forniscono energia e "combustibile" per svolgere molte funzioni essenziali. Il segreto e' nel sapere quanti e quali dobbiamo consumare per stare in buona salute. Sono anche conosciuti con la denominazione "lipidi". Vediamo quali sono gli alimenti contenenti un'alta concentrazione di lipidi.


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