Consigli di Mangiare Sano: La dieta rappresenta un regime alimentare che mette a dura prova la volontà di quanti hanno intenzione di perdere qualche chilo. Il peso in eccesso spesso è un incubo dal quale è difficile...
- Leggi anche...
-
1
Mangiare un terzo in meno per mantenere giovane il cervello
Troppe calorie nella dieta quotidiana non solo danneggiano la salute ma “invecchiano” anche il cervello. Ancora una volta, le ricerche confermano l’importanza di una alimentazione corretta. Non ultimi gli studi pubblicati su Science e... -
1
Dimensioni e colori dei piatti influenzano la quantità di cibo che mangiamo
Scegliere la giusta dimensione e il giusto colore delle stoviglie può aiutare a mangiare di meno.
Koert van Ittersum, del Georgia Institute of Technology (Georgia, USA), e colleghi hanno chiesto a 225 studenti partecipanti... -
1
Dieta : 5 Consigli per perdere peso e dimagrire | Peso ideale e alimentazione
Dieta : 5 Consigli per perdere peso e dimagrire
Ecco alcuni consigli che possono permettervi di controllare meglio il vostro peso e magari dimagre. Consigli ideali per la vostra dieta!
1, bevete molta acqua :
- 2
Dieta della zuppa di cavolo
Il principio della dieta della zuppa di cavolo sta nel mantenere l'alimentazione quotidiana equilibrata e con poche calorie. Quindi buone quantità di zuppe di cavolo alle quali aggiungeremo determinati alimenti per renderla efficace.
In...- 1
Dimagrire : la dieta della primavera
Consigli di Dietetica: La dieta è una cosa, così come dimagrire e perdere peso . Il desiderio di rimettersi in forma prima dell'estate è il sentimento che avvicina gran parte della persone in questo periodo, sia uomini e...
- 2