Un adolescente su due vorrebbe essere più magro Da uno studio condotto dalla Società Italiana di Pediatria (SIP) è emerso che circa un adolescente su due vorrebbe essere più magro. L'indagine in questione è l'edizione 2010 di “Abitudini e stili di vita degli adolescenti”
- Leggi anche...
-
2
Dieta della zuppa di cavolo
Il principio della dieta della zuppa di cavolo sta nel mantenere l'alimentazione quotidiana equilibrata e con poche calorie. Quindi buone quantità di zuppe di cavolo alle quali aggiungeremo determinati alimenti per renderla efficace.
In... -
1
Perdere peso senza la dieta
Consigli di Mangiare Sano: La dieta rappresenta un regime alimentare che mette a dura prova la volontà di quanti hanno intenzione di perdere qualche chilo. Il peso in eccesso spesso è un incubo dal quale è difficile... -
1
Svelate le vere cause del sovrappeso
Scopri come il sovrappeso e l'obesità non sono altre che forti sintomi fisici dietro ai quale c'è una chiara causa psicosomatica. In molti casi dimagrire e basta (magari con feroci diete) può essere più dannoso che salutare. -
1
La dieta metabolica per perdere peso
Sono tante le diete dimagranti ed ogni tanto ve ne proproniamo una nuova.
Oggi vi proponiamo come dimagrire con la "dieta metabolica" , ossia perdi peso in modo stabile e nel tempo senza riprenderlo. L'obiettivo é di migliorare il metabolismo... -
3
Un modo efficace per fare attivita’ aerobica
Non tutta l’attivita’ aerobica e’ inefficace, esistono modi corretti e modi sbagliati per fare della sana attivita’ aerobica. La lunga e molto moderata attivita’ aerobica e’ un grande spreco di tempo se vuoi perdere la pancetta o...