Ne basta un etto al giorno per togliere il girovita di torno. Riduce la fame nervosa ed è ricco di calcio e potassio. Inoltre, grazie ai probiotici di cui è ricco e alla consistenza compatta, riempie lo stomaco e svuota l'addome. Facendoti sentire più leggera in un tempo zero :) .
- Leggi anche...
-
1
Dormire poco fa ingrassare
Si potrebbe pensare che chi dorme meno mangi di più, ma nel campione non è emerso alcun dato a che confermi che chi dorme di meno abbia diverse abitudini alimentari. -
1
Perdere peso semplicemente camminando? Da oggi si può!
Con l’estate nel vivo, è una corsa frenetica nel perdere quei chili di troppo che rendono la nostra silhouette non proprio perfetta. In una società dove l’aspetto esteriore ha acquisito una rilevanza non di poco conto è fondamentale apparire... -
1
Dieta fai da te? Meglio di no
Consigli di Mangiare Sano: Troppo spesso la voglia di dimagrire spinge a voler perdere peso senza però andare dal dietologo o da un nutrizionista specializzato in questo tipo di problema. Se devi perdere tanti chili, allora... -
1
Ritrova la linea con la dieta del riso!
Il riso dimagrisce! Purché lo si mangi escludendo gli altri cibi per almeno 8 giorni. Per apportare all’organismo tutte le sostanze nutritive necessarie, bisogna usare riso naturale e non brillato. Lo si può cuocere in acqua salata, come di... -
1
Dieta : perché non funziona
Ci sono una marea di diete che nutrizionisti ed aspiranti-tali hanno proposto negli anni. A descriverle tutte ci vorrebbe un’enciclopedia. Qualcuna di queste Qualcuna di queste diete può esserti d’aiuto nel migliorare salute e performance,...