Sfogliando giornali e riviste, o anche navigando su Internet, si possono trovare un’infinità di consigli e diete da adottare per perdere peso e restare in forma. Molte di queste però sono da evitare, a volte perchè non realmente efficaci, altre volte perchè possono essere dannose per l’organismo. Ecco alcune diete che potete trovare curiosando tra i vari media:
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