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Il benessere e la calma che si acquistano con i Fiori di Bach, aiutano anche a gustare meglio i sapori degli alimenti, a scegliere i cibi giusti senza lasciarsi andare alle tentazioni di assumere alimenti ipercalorici e poco sani. I Fiori di Bach sono anche di aiuto per affrontare senza paure i cambiamenti del corpo, che possono non coincidere perfettamente con gli obiettivi che ci siamo posti, iniziando una dieta dimagrante.


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    Prima Colazione

    * 1 tazza di caffè e latte
    * 2 fette biscottate

    Spuntino

    * 1 vasetto di yogurt magro

    Pranzo

    * 60 grammi di pasta con sugo di pomodoro e ...
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    Pranzo

    * 60 grammi di fusilli con melanzane, zucchine e peproni, saltati in padella con un cucchiaino di olio extravergine di oliva
    * Un quarto di pollo arrosto senza pelle
    * Mezzo panino
    * Mezza...
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    La Dieta con i Fiori di Bach parte 6^

    Merenda

    * Tè al limone
    * 2 fette biscottate con 1 cucchiaino di niele

    Cena

    * 100 grammi di filetto di manzo ai ferri
    * Spinaci crudi conditi con un cucchiaino di olio extra vergine...
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