Da cosa dipende il delicato equilibrio che regola la nostra salute? Il rapporto tra psiche e fisico è da sempre legato a doppio filo da una serie di fattori che anche i più scettici sono ormai costretti a considerare. Il nostro equilibrio psicofisico ha una relazione diretta con la qualità e la quantità del nostro sonno. Per questo occuparci del nostro riposo non può significare solo chiudere gli occhi...
