Per contrastare la stanchezza di primavera è importante assumere gli alimenti giusti, quelli che apportano nella dieta le vitamine del gruppo B, cioè quelle energetiche per eccellenza. I benefici si faranno sentire sia a livello fisico che mentale... e porteranno l'energia e il buonumore necessari ad accompagnare il cambio di stagione. (La dieta pubblicata è puramente indicativa. Per seguirla è necessario consultare un nutrizionista).
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