Bentornate! Proseguiamo con la nostra dieta “dinner cancelling“. Colazione: 200 ml di yogurt magro o di latte scremato con 2 cucchiai di muesli, dolcificato con un cucchiaio di miele oppure un panino da 60 g con tre fette di prosciutto magro, un bicchiere di spremuta di arancia. Pranzo: 150 g di petto di p0ollo alla griglia;
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Il menu anticellulite: parte 2
Colazione
caffè d’orzo con latte scremato
4 biscotti secchi
Spuntino
frullato di mele o una ciotola di lamponi
Pranzo
minestrone con riso
bere una tisana a base di betulla- 2
Diete fantasia: la dieta del pompelmo
Un’altra dieta che qualche tempo fa ebbe una notevole diffusione è la cosiddetta “dieta del Pompelmo”. Questa dieta era accompagnata, purtroppo, da affermazioni assurde, che avevano fatto morire dal ridere i dietologi e su cui anche la stampa...- 1
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Alimentazione e Salute: Le Vitamine D ed E
La Vitamine D o Colecalciferolo
Attività:
Per alcune sue caratteristiche è più simile a un ormone che una vera vitamina. Essa regola l’assorbimento del calcio e del fosforo, intervenendo sul loro assorbimento livello intestinale,...
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