La donna con qualche chilo in più spesso ha la cellulite: colpa dell'adipe che frena la circolazione linfatica e sanguigna. Ci vuole una dieta antigrassi e drenante. Ottime le fonti di potassio drenante che aiuta a rimuovere la ritenzione idrica. E non dimenticare frutta e verdura di stagione, ricca di antociani (potenti antiossidanti).
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Il menu anticellulite: parte 1
Colazione
un bicchierone di acqua o oligominerale naturale con 2 cucchiai di succo di mirtilli
125 g di yogurt magro
2 fette biscottate integrali con un cucchiaino di composta di fragole
te verde senza... -
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Cellulite e alimentazione - Sapori e Ricette
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