I pistacchi sono ricchi di luteina, beta-carotene e gamma-tocoferolo, tre sostanze antiossidanti: il beta-carotene è precursore della vitamina A, il gamma-tocoferolo è una comune forma di vitamina E, mentre la luteina si trova nelle verdure a foglie verde scuro. Inseriti in una dieta sana i pistacchi …
- Leggi anche...
-
1
Ceci, ceci, ceci…piacciono anche al cuore! | Iris Wellness
Quant'è buona la pasta con ceci...magari con il rosmarino, come la fanno a Roma...inoltre i ceci fanno benissimo alle nostre arterie e al nostro apparato cardiocircolatorio! A dirlo è uno studio australiano...come se noi non ci fossimo mai... -
1
Alimenti contro il colesterolo (parte 3)
Quando dopo un controllo si scopre di avere un livello troppo alto di colesterolo una delle prime preoccupazioni e' quella di adeguare la propria dieta per riportare tali valori nella norma. Esaminiamo dunque gli alimenti piu' appropriati che... -
1
La mirra fa calare il colesterolo
La mirra e' da millenni parte importante di numerose culture umane, specialmente del Vicino e Lontano oriente. Tale sostanza, una resina ricavata dalla Commiphora,veniva usata nelle cerimonie religiose; gli Egizi la impiegavano nella procedura... -
1
Disturbi del fegato e del pancreas: Colesterolo, Diabete,
Colesterolo
La dose media di colesterolo nel sangue si aggira intorno a valori di 180-200 mg per 100 cc di sangue. Ma un’alimentazione ricca di lipidi, può fare aumentare i livelli ematici di colesterolo e provocare un indurimento... -
1
Estratti di riso rosso e caigua per abbassare il coelsterolo
Per drenare il sangue sono preziosi i cereali e le piante che tonificano il fegato e, di riflesso, alleviano il lavoro cardiaco. Cosi' combatti anche l'arteriosclerosi. Ottimo il riso rosso fermentato, grazie alla presenza di una statina naturale.