... facendo il pieno di vitamine e minerali. Questa dieta prevede un menu giornaliero molto vario e saporito. È possibile scegliere tra varie pietanza ma sia a pranzo che a cena occorre managiare sempre spinaci come primo piatto. N.B. Questo è solo un menu indicativo. Se vuoi seguire una dieta di questo tipo, consulta un nutrizionista/dietologo.
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