Il gelato è l' alimento che ci entusiasma di più

ESTATE - GELATO: come riconoscere un prodotto di qualità

I diversi tipi di gelato si differenziano a seconda dei metodi di produzione e degli ingredienti utilizzati.

Gli ingredienti principali del gelato sono latte, zucchero e uova con i quali si produce la base, i vari gusti sono poi...

Frutta e verdura di stagione contro l'afa estiva

Un consumo adeguato di frutta e verdura fresca diminuisce la sensazione di sete dettata dalla perdita di liquidi ed elettroliti attraverso il sudore e rende meno fastidioso il caldo perché aiuta a mantenere l’equilibrio omeostatico della...

Calorie punto it - La dieta dei centenari

Nel primo congresso internazionale di nutrizione di Roma si ribadisce che è la giusta alimentazione alla base del benessere fisico e psicologico delle persone. Assumendo con regolarità molta frutta, verdura e legumi, pesce

Alimentazione e terza età

Una persona anziana sana e attiva presenza necessità energetiche simili a quelle dell’adulto e solamente una riduzione dell’attività fisica, associata ad introiti calorici eccessivi, favorisce l’instaurarsi dell’aumento di peso, che spesso...

Dimagrire senza seguire una vera dieta parte 3

Mangiare sempre le stesse cose rallenta l’attività del fegato e del metabolismo. Ecco perché il grano, detto anche frumento, presente ogni giorno e anche più volte al giorno sulle nostre tavole, può essere causa di accumuli di adipe e gonfiori...